بواسطة: روان مرسي
نقدم إليكم فوائد الكمون للقولون Cumin، إذ أنه من التوابل التي أثبتت الدراسات مدى فعاليتها في التخلص من العديد من الأمراض التي من بينها آلام المعدة الناجمة عن القولون العصبي، حيث أنه من النباتات العشبية التي تحتوي على مادة الكومنيول، فيما تتكوّن هذه المادة من مجموعة من الزيوت أهمها؛ الزيوت الطيارة، ياراسمين، بيتا بانيين، وهي التي تُساهم في علاج الكثير من الحالات المرضية، الجدير بالذكر أن الكمون يُعد من أنواع التوابل التي تنتمي إلى بذور نبات السيمونيوم، والذي ينتشر في الدول الشرق أوسطية، وغرب آسيا،
فوائد الكمون للقولون
أشارت العديد من الدراسات الصحية بضرورة تناول الكمون للتخلص من الأمراض التي تُهاجم الجسم، إذ أنه يدخل في علاج الكثير من المشكلات الصحية التي يواجهها الجسم، ولكن نخص بالذكر قدرته على التصدي لعلاج القولون من خلال السطور التالية:
- يعمل الكمون على رفع الأنزيمات الهضمية، مما يُساهم في تسريع عملية الهضم.
- كما تُشير الدراسات إلى قدرة الكمون الهائلة على هضم الدهون والعناصر الغذائية الأخرى التي توجد في الكبد.
- إلى جانب ذلك أوضحت الدراسات أن تناول الكمون قرابة الأسبوعين من شأنه أن يحد من متلازمة القولون العصبي التي تُسمى الـ IBS، فقد أشار حوالي 58 مريض كانوا يُعانون من مشكلات صحية من تحسن حالتهم الصحية بعد تناول الكمون بانتظام.
- يُستخدم الكمون في علاج حالات عسر الهضم، فضلاً عن أنه يُحسن من مستوى الهضم.
- يحد من الانتفاخات الناجمة عن الإصابة بالقولون العصب؛ الذي ينتج عنه الشعور بانتفاخات في المعدة، فضلاً عن الحموضة، والإجهاد.
- يُسكن الكمون آلام المعدة أثناء فترة آلام القولون التي تطرأ على المصابون بأمراض.
- يقي من سرطان القولون، لما به من مكونات تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة.
النعناع والكمون للقولون
توجد العديد من الخلطات التي يُنصح بها كنوع من الطب البديل للحد من آلام المعدة والقولون خاصة، فهيا بنا نستعرض واحدةً من أبرز تلك الخلطات التي تمنح الشعور بالراحة في الجهاز الهضمي:
- يحتوي هذا المشروب على المكونات التي تجعل مفعوله سحري، والتي من بينها الزيوت الطيارة، المعادن، الفيتامينات؛ وهي التي تُهاجم الجراثيم التي توجد في الجسم.
- يقوي هذا النوع من الأعشاب بالإضافة إلى الكمون المناعة، مما يُكسبها القدرة على مواجهة الفيروسات والأمراض التي تتسلل إليها لتُهاجم الجسم.
- يُخلص النعناع بالإضافة إلى الكمون الجسم من الدهون الزائدة، وذلك من خلال قدرته على الهضم الفوري للطعام.
- يدخل النعناع والكمون في علاج أمراض الجهاز التنفسي، والتي من أبرزها الربو، الاحتقان، السعال.
- يُعالج فروة الرأس، والشعر من الأمراض التي قد تستوطنهم.
- يحد من الهالات السوداء التي تبرز تحت العينين.
خلطة الكمون واليانسون للقولون
تُعد خلطة الكمون واليانسون من أشهر الخلطات التي تُساهم في تقديم التعزيزات الصحية للجسم وتؤثر في تهدئة القولون العصبي، والتي يُمكنك الاستفادة منها من خلال السطور التالية:
- انقع ملعقتين من الكمون، بالإضافة غلى ملعقة من اليانسون، بعد طحنهم، وامزجهم مع الليمون، ومن ثم اتركهم.
- صفي هذا المسحوق في كوب وتناوله.
- تُساهم خلطة اليانسون والكمون في تهدئة التشنجات الناتجة عن الإصابة بالقولون.
- كما أنه يُعالج آلام البطن والمعدة للأطفال.
إرسال تعليق